Omega-3-Fette (Fischöl) besonders wichtig! Video ansehen!
Omega-3-
Fettsäuren (Fischöl) sind lebensnotwendig (essenziell), d. h. unser Körper kann sie nicht selbst bilden, und wir müssen sie regelmäßig mit Lebensmitteln zu uns nehmen.
Sehen Sie unbedingt das Video von Kardiologe Dr. Sven Hauck.
Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für die
Entwicklung des Kindes wichtig, sondern entfalten auch im Erwachsenenalter zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Das tun sie direkt, aber auch über Substanzen, die in unserem Körper aus ihnen gebildet werden.
1. Wichtig schon im Mutterleib während Schwangerschaft und auch während der Stillzeit
2. Unverzichtbar für Kinder und Jugendliche
Bestimmte Omega-3-Fettsäuren (DHA) fördern Gehirnleistung und Sehkraft
3. Wertvoll auch für Erwachsene
Positiver Einfluss auf Blutfettwerte
Senkung des Blutdrucks bei erhöhten Werten
Förderung der Durchblutung
Vorbeugung gegen (erneuten) Herzinfarkt
Günstige Wirkungen bei Herzrhythmus-Störungen
Abschwächung des Verlaufs chronischer Entzündungen
Gesunderhaltung der Augen
Wichtig für Gehirnstoffwechsel und -funktion
4. Langkettige Omega-3-Fettsäuren - Gesundheitsschutz für Sportler
Wenn auf Ihren Speiseplan nicht regelmäßig fetter Kaltwasserfisch steht, sollten Sie sich für geschmacksneutrale Fischöl-Kapseln interessieren!
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