Hammer! Wirkung von Omega-3 (Fischöl) - Bluthochdruck, Schwangerschaft, Sport ..

In diesem Video erfahren Sie, wieso Omega 3- Fettsäuren gesund sind.
Hammer! Wirkung von Omega-3 (Fischöl) - Bluthochdruck, Schwangerschaft, Sport
Immer wieder wird erzählt Fisch ist sehr gesund, weil Omega-3 (Fischöl) drin ist. Aber was im Omega-3 hilft dem Körper wirklich?
Omega-3 macht das Blut geschmeidiger, sodass die Nährstoffe die durch die Ernährung aufgenommen werden, schneller zu den Gelenken und Knochen gelangen und produziert das Hormon Prostaglandin E3. Dieses Hormon wirkt entzündungshemmend.
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