Das Grippe Handbuch (eBook)

So schützen Sie sich vot JEDER Grippe, auch vor Schweinegrippe!
Wie? - Das erfahren Sie in unserem eBook Das Grippe- Handbuch .
Inhaltsverzeichnis:
Vorwort
1 Einleitung
2 Herbstzeit - Erkältungszeit
2.1 Pandemiezeit
2.2 Gibt es Patentrezepte zur Vermeidung von Erkältungskrankheiten?
2.3 Wie oft im Jahr ist eine Erkältung normal?
3 Habe ich nun die Schweinegrippe oder nur eine einfache Erkältung?
3.1 Die verschiedenen Erkältungsarten
3.2 1 Grippaler infekt: Erkältung , Sommergrippe
3.2.2 Saisonale Grippe: normale Grippe
3.2.3 Neue Grippe: Schweinegrippe
4 Grippaler Infekt
4.1 Auslöser
4.2 Syptome
4.3 Diagnose
4.4 Therapie
4.5 Vorbeugung
5 Influenza (Grippe)
5.1 Auslöser
5.2 Syptome
5.3 Diagnose
5.4 Therapie
5.5 Vorbeugung
6 Die neue Grippe (Schweineinfluenza)
6.1 Auslöser
6.2 Geschichtliche Hintergründe
6.3 Syptome
6.4 Diagnose
6.5 Therapie
6.6 Vorbeugung
6.7 Die großen Mythen um die Schweinegrippe und was dahinter stecht
7 Übersicht über die auftretenden Symptome und deren Intensität
8 Vorbeugung ist die beste Medizin
8.1 Man muß den Feind kennen, wenn man ihn besiegen will
8.1.1 Was sind eigentlich Viren?
8.1.2 Sind Viren die perfekten Killer?
8.1.3 Viren kann man nicht töten!
8.1.4 Wo verstecken sich die Biester?
8.2 Wie kommen diese Dinger in meinen Körper?
8.2.1 Die Tröpfchen-Infektion
8.2.2 Die Schmier-Infektion
8.3 Impfen lassen oder nicht impfen lassen?
8.3.1 Die normale Grippe-Impfung
8.3.1 Die Impfung gegen die Schweingrippe
8.4 Wie kommen diese Dinger erst gar NICHT in meinen Körper?
8.4.1 Die Schwachstellen sind Ihre Hände
8.4.2 Wenn Sie selbst erkältet sind
8.4.3 Allgemeine Verhaltensweisen
8.4.4 Wann ist Sport sinnvoll?
8.4.5 Ist Prävention auch im Job möglich?
8.4.6 In öffentlichen Verkehrsmitteln
8.4.7 In Menschenmengen
8.4.8 Kinder - (Kindergärten und Schulen)
9 Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich wirklich erkrankt bin?
9.1 Lassen Sie Ihren Arzt kommen!
9.2 Richtiges Verhalten bei Erkältungen
9.3 Medikamente
9.3.1 Gegen Erkältungen
9.3.2 Gegen die saisonale Grippe und die Schweinegrippe
10 Die zehn Goldenen Regeln gegen Erkältungskrankheiten